1.¿Cómo sé si tengo consumo próblemático?
Las sociedades actuales que habitamos, se caracterizan por fomentar el consumo generalizado de todo tipo de bienes y servicios, que no estrictamente son necesarios para vivir, sino que tienen como fin sentirse parte, ser, pertenecer y que progresivamente van conformando nuestra identidad. Hay imperativos categóricos que constantemente nos llevan al escenario del "deber ser".
Hay distintos tipos de consumos de sustancias psicoactivas: pueden ser experimentales, ocasionales o frecuentes.
Hablamos de consumos no problemáticos cuando no afectan significativamente nuestras relaciones ni las actividades que realizamos. Por el contrario, hablamos de consumos problemáticos cuando afectan negativamente y en forma ocasional o crónica, aspectos de nuestra vida, como ser: nuestra relación con amigos, pareja o familia, nuestra salud psíquica o física, o nuestro desempeño en el trabajo o los estudios.
En CITA te queremos ayudar y te proponemos responder algunas preguntas, que pueden ayudarte a detectar un posible consumo problemático:
¿Has estado alguna vez bajo la influencia del consumo de sustancias psicoactivas en una situación que podría haber causado un accidente u otro daño?
¿Has consumido más de lo que pretendías?
¿Tu red social se ve alterada o condicionada por tu relación con las sustancias psicoactivas?
¿Has usado sustancias psicoactivas para tapar tu malestar o evadirte de tus problemas?
¿Afecta el consumo de sustancias psicoactivas tu situación laboral?
¿Te causa molestias tu forma de consumir?
¿Afecta tu consumo a tus relaciones familiares?
Si tus respuestas son mayoritariamente afirmativas, quizá ha llegado el momento de que pidas ayuda, pedila, con un familiar, amigo o solicita ayuda profesional.